¿Qué cocinar con la primavera recién llegada?


Hoy empieza la primavera.

Y sabemos que con el cambio de estación entran ganas de comer más fresco, más verde… y menos sopa caliente de castigo. Así que preparamos 15 recetas ligeras y sabrosas para recibir al buen tiempo con la panza contenta y el mood en modo terraza.

🍽 Tarta de berenjena

🥗 Ensalada de kale

🧃 Jugo de zanahoria, manzana y espinaca

🥬 Coliflor a la plancha

🍓 Licuado de durazno y arándanos

🍋 Pasta al limón

🍅 Masa quebrada vegana (base para tartas de tomate y verduras)

🍍 Jugo verde con piña para adelgazar

🥒 Jugo de pepino y zanahoria

🍑 Batido de piña con leche verde detox

🌱 Ensalada de garbanzos mediterránea

🍄 Tofu crujiente en freidora de aire con orégano y albahaca

🌿 Pesto de rúcula

🥦 Pasta con brócoli

🥕 Vinagreta de frambuesa para ensalada

Si también estás en modo “renovarse”, aquí te dejamos nuestra guía de jugos detox naturales que puedes adaptar según lo que tengas en la nevera.

¡Feliz equinoccio, hasta la próxima!

Gus & Joaco

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